Каталог статей

Тайский массаж

Mon, 08 Feb 2010 16:10:20 GMT

Основные моменты тайского массажа

Расписание занятий в аэробном зале

Mon, 08 Feb 2010 15:14:21 GMT

Расписание

Capoeira что это за тренировка?

Wed, 27 Jan 2010 13:16:49 GMT

ВОСТОЧНЫЕ СКАЗКИ ТАНЦА ЖИВОТА!

Fri, 18 Dec 2009 11:28:27 GMT

Плавные движения бедер, волнообразные вибрации живота, таинственная улыбка, грациозность и пластика танцовщицы сводят с ума зрителей, погружают их в негу чувственности этого волнующего зрелища... И так продолжается уже более 11 тысячи лет... По легенде, это красивый, эротичный и полезный для здоровья танец появился совершенно случайно. А виной тому пчела, которую привлек аромат благоуханий, исходивших от молоденькой танцовщицы. Пчела залетела ей под одежду, и чтобы не сорвать выступление, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом, пытаясь выгнать непрошенную гостью. Эмоциональность, пластичность и изящество, с которыми проделывала это юная артистка, пленили окружающих и вызывали бурю восторга.

ТАНЕЦ - ЗЕРКАЛО ДУШИ!

Fri, 18 Dec 2009 11:25:08 GMT

Танец - древнейшая форма выражения чувств и эмоций, а как форма общения танец появился в человеческом обществе намного раньше языка. В каждой культуре на нашей планете танец оставил большой след, с его помощью праздновались важные события, передавались сакральные тайны и даже излечивались болезни. Танцевальная или танцевально-двигательная терапия использует произвольные и хореографические движения для разрешения эмоциональных, душевных и физических проблем. Сила танца способна не только поднять настроение, но и обрести потерянную гармонию в отношении с окружающими, с самим собой и своим телом.

ФИТНЕС. 20 ЗАКОНОВ ЭФФЕКТИВНОСТИ! КАК ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!

Fri, 18 Dec 2009 11:18:22 GMT

Заниматься спортом можно как душе угодно. Благо сейчас спортклубов развелось, как грибов, а все глянцевые журналы и виртуальные порталы просто переполнены «легкими, но эффективными» программами типа «Минус десять килограммов за 10 минут в день». Занимайся – не хочу. Но чтобы добиться определенных результатов (для себя, разряда или фигуры), мало просто ходить в спортзал. Итак, мы отправляемся на настоящую тренировку.

ЗАНЯТИЯ С ФИТБОЛОМ - УНИКАЛЬНЫ!

Fri, 18 Dec 2009 11:06:53 GMT

Занятия с фитболом помогают развить координацию движений и чувство равновесия, улучшают работу вестибулярного аппарата и взаимную координацию различных групп мышц, укрепляют общее состояние организма. Казалось бы, они несут в себе только позитив, да еще и удовольствие ко всему.

СТЕП АЭРОБИКА

Fri, 18 Dec 2009 11:03:15 GMT

Общая информация

Что нужно помнить о тренировках для достижения быстрых результатов

Fri, 18 Dec 2009 10:59:59 GMT

Полезные советы

ПИЛАТЕС: ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К ИДЕАЛУ!

Fri, 18 Dec 2009 10:46:46 GMT

Как приятно быть спортивными, подтянутыми и жизнерадостными! Но порой в стремлении достичь высоких результатов, мы не задумываемся о правильном подходе к тренировкам. Для пропорционального развития тела нужно уделять внимание всем мышечным группам. С этой задачей прекрасно справляется пилатес.